Avec la crise sanitaire, nos séances de sport ont été chamboulées. Pourtant, les élèves ont plus que jamais besoin de bouger et de s’aérer. C’est dans ce contexte que le projet fitness avec les MNS a vu le jour. Vous retrouverez l’intégralité du projet en cliquant sur le lien suivant : https://st-chamond.circo.ac-lyon.fr/wordpress/2021/03/30/projet-fitness-avec-les-mns/

Une première école a pu expérimenter des séances : les élèves de 3 classes de l’école Lamartine ont ainsi pu bénéficier d’une séance de fitness de 30 minutes environ dans la cour de l’école.

Afin de permettre au plus grand nombre de se lancer dans l’aventure et de varier un peu les pratiques, les séances ont été filmées et sont en libre accès et téléchargeables sur la plateforme peertube à l’adresse suivante :

– première séance possible : https://tube.ac-lyon.fr/videos/watch/3e1cec9a-0cf0-4cfe-b4ac-c71eac3c7e01

– un deuxième exemple :https://tube.ac-lyon.fr/videos/watch/c37172d3-65fe-4682-87ea-90ca9c3712e3

Deux fiches descriptives correspondant aux séances filmées ont été produites pour que vous puissiez avoir un « pas à pas » des exercices proposés.

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Une nouvelle activité de fitness a eu lieu à l’école élémentaire Massenet Pasteur. Voici donc les vidéos correspondant à 3 séances distinctes.

séance 3 : https://tube.ac-lyon.fr/videos/watch/264b6876-2a7e-43c8-b00e-fee44adec5d8

séance 4 : https://tube.ac-lyon.fr/videos/watch/01fb9382-b415-49e1-a2dd-a8978b49a40c

séance 5 : https://tube.ac-lyon.fr/videos/watch/35f8095a-97f7-43a9-bf2c-6dab3593ff7f

Lors des séances réalisées à l’école élémentaire la Croix Berthaud, de nouvelles activités ont été proposées dont celle de l’horloge qui permet aux élèves d’évoluer en toute autonomie et de façon très organisée !

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Vous trouverez en cliquant sur les liens suivants des vidéos de chorégraphies courtes pour un repos actif à réaliser avec vos élèves :

Pour vous lancer il vous suffit d’ un espace assez vaste pour permettre à vos élèves de se mouvoir en toute tranquillité, de cerceaux si vous souhaitez qu’ils gardent une zone d’évolution délimitée (mais attention aux risques de glissades s’ils marchent sur les cerceaux…), d’une playlist de musiques adaptée et d’une enceinte….

L’équipe de la circonscription est à votre service pour vous aider à la mise en oeuvre ou répondre à vos questions. Pour cela il suffit d’écrire à Cathy Peillon (cathy-mari.peillon@ac-lyon.fr), Christelle Mittler (Christelle.Mallet@ac-lyon.fr) ou Sylvie Balluet (Sylvie.Balluet@ac-lyon.fr).

Alors à vos baskets…